在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 262.64克.
早餐: Fried Tofu , Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , SuperIndo Beras Merah, Papayas , Nestle Bear Brand Milk. 午餐: SuperIndo Beras Merah, Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Pear. 晚餐: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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