在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 208.30克.
早餐: Domatesler, Çörek, Kaşarlı Tost. 午餐: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Yeşil Elma. 晚餐: Yeşil Biber, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Mabel Bitter Çikolata, İncir. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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