在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 37.66克 | 碳水物: 123.51克.
早餐: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Domates Çorbası. 晚餐: Izgara Köfte. 小食/其他: Erikli Ahududulu Maden Suyu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Eti Gönlübol , Kelek, Türk Kahvesi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|