venke1的日记, 2019年08月22日

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Kein vorankommen🤔

85.7 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月22日:

2360 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

21支持者支持

Das wird schon. Wenn du dich an deine kcal wöchentlich hälst, wird der Erfolg kommen. Auch wenn es täglich evt.nicht immer stimmt, unter der Woche kannst du es ausgleichen. Danach ist das + oder - verfallen.

2019年08月21日会员：: Prenzlauer1

Moin moin

2019年08月22日会员：: Wusel51

Was isst du denn so am Tag? 🙋‍♀️🌸

2019年08月22日会员：: Tiemar


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