在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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282 千卡
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脂肪: 7.01克 | 蛋白质: 7.56克 | 碳水物: 47.96克.
早餐: Чай, Orion Чокопай, Абрикосы. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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