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Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch
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128.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 163.55克.
早餐: Schwarzwälder Schinken, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. 午餐: Rote Beete Salat, Rinderleber, Salzkartoffeln. 小食/其他: Pflaumenkuchen, Mentos Mint, Aldi Schweinebraten Traditionell, TiP Landsalami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 更多的......
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稳定体重
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