在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 91.60克 | 蛋白质: 87.01克 | 碳水物: 209.31克.
早餐: Tomates, Pullman Rap10 Integral, Requeijão, Queijo Branco, Toddy Toddynho Chocolate. 午餐: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Macarronese, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Nestlé Snow Flakes, Leite (Leite Integral). 更多的......
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