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123.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 117.80克.
早餐: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. 午餐: Cucina Pesto Rosso, Natur Wert Spirelli. 晚餐: Ei, Tirol Milch Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. 小食/其他: Kaffee. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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