在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 121.68克.
早餐: Jardin Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. 午餐: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Фермер-Центр.Рф Биойогурт 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыркофф Сырок Творожный, Jardin Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе (Растворимое), Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. 小食/其他: Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|