在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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122.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Rabanetes, Pepino (com Casca). 晚餐: Macarrão, Asa de Frango, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Cenouras. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Abacate, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少19.6 公斤
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