在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1434 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Conad Granella di Nocciole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Linwoods Semi di Lino, Mandorle, Noci Brasiliane e Noci Macinati, Fage Total 0%. 午餐: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Il Mediterraneo a Tavola Patate Grigliate al Rosmarino, Fettina di Vitello, Melanzana Cotta, Zucchine Grigliate, Pollo alla Griglia. 晚餐: Verso Natura Conad Pane Multi Cereali Biologico, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Melone, Italiamo Pomodori Datterini, Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Galbusera Magretti I Leggeri, Fage Total 0%, Amica Chips Arachidi, Strudel di Mele. 更多的......
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