在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 54.44克.
早餐: Чай, Колбаса Докторская, Активиа Биокефирная 1%. 午餐: Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Черничные. 晚餐: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Докторская. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|