在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2508 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 158.84克 | 碳水物: 349.14克.
早餐: Mirtilli(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso. 午餐: Melanzane(Inran), Merluzzo(Inran), Piselli Surgelati(Inran), Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran). 晚餐: Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran). 小食/其他: Alce Nero Miele Millefiori, Mandorle(Inran), Mellin Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|