在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 46.59克 | 碳水物: 48.34克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Max Tea Teh Tarik. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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