在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 17.59克.
早餐: Яблоко Зеленое. 午餐: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. 晚餐: Помидоры, Савос Свинина Антрекот Стейк. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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