|
Отлично. Вес вниз - настроение вверх )))
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2405 千卡
|
脂肪: 107.06克 | 蛋白质: 141.90克 | 碳水物: 222.49克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творогом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 午餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Каравай Заряшки Слоеные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|