在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 191.01克.
早餐: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Манная Крупа, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 午餐: Цветная капуста в духовке, Куриное Филе. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Сахар, Ашан Персик Свежий. 小食/其他: Макдоналдс Тирамису, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|