alekseeva88888888的日记, 2019年08月21日

在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月21日:

960 千卡

脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 142.71克. 早餐: Арбуз, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Хлеб. 午餐: Арбуз, Белый Хлеб, Молочный Суп. 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......

734 千卡

运动: сбор картофеля - 1 小时, прополка грядок - 1 小时, Samsung Health - 22 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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