在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 99.41克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная, Красное Яблоко, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Ашан Помидор, Здороведа Гречка с Белыми Грибами. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Творог 4%, Яйцо, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Окей Желтый Арбуз . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|