在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 241.64克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Реж Хлеб Хлеб Селянский. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Наша Маша Кефир для Детей, The Muesli Ягодные Мюсли, Баклажаны фаршированные. 晚餐: Алан Сервелат, Творожная запеканка. 小食/其他: Покровский Хлеб Баранки Маковые, Киви, Мороженое (Мягкое), Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Яблочное Варенье, Варенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|