在2019年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 62.47克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. 晚餐: Малина. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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