在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 182.14克.
早餐: Блинни Бон Блинчики с Творожком. 午餐: Котлеты Куриные (Бедро), Творог 9%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. 晚餐: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Покровский Пряник Имбирный Пряник. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Нектарины, Красное Яблоко, Рот Фронт Гусиные Лапки, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Экопродукт Десерт Премиум Персик. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|