在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 141.08克.
早餐: Coffee with Milk, Scrambled Egg , Sliced Ham, Sasko Brown Toast. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Pork Leg (Rump Half, Cooked, Roasted) . 晚餐: Amarula Cream Liqueur, Champagne. 小食/其他: Chocolate Tart. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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