|
Тоже результат 😃
|
68.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 205.38克.
早餐: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Геркулес Каша Овсяная, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Zero Соус Барбекю, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Филе Бедра , Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Canti Вино Красное Сухое, Картофель Фри, Здоровая Ферма Филе Бедра , Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|