在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 128.93克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Конфета, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Карусель Грудка Куриная Гриль , Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. 小食/其他: Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Банан, Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|