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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的日记, 2019年08月21日

在2019年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月21日:
921 千卡 脂肪: 20.60克 | 蛋白质: 45.61克 | 碳水物: 139.65克.   早餐: Young's Mayonnaise, Dawn Bran Bread, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade. 午餐: Tea with Milk, Cantaloupe (Rockmelon). 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Wheat Chapati, aloo keema. 更多的......
1330 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤


评论 
🤔😢😥😠 
2019年08月20日 会员:: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
lol 
2019年08月21日 会员:: Inam ul haq
Must be some dicreapnacy. Check all the inputs again.  
2019年08月22日 会员:: Naveed Akhter
Over eating during Eid holidays and irregular walk did this. No worries, I will catch up soon.  
2019年08月22日 会员:: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔

     
 

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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的体重历史


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