在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 171.56克.
早餐: Kinder Choco-Bons, Lotte Choco Pie, Яйцо, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 午餐: Дойдум Аьа Котлеты , Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|