在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 168.01克.
早餐: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Простой Йогурт. 午餐: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Orion Чокопай. 小食/其他: Абрикосы, Майонез, Салат Овощной. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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