在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 23.25克.
早餐: Lindt Шоколад с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное. 午餐: Сметана 20%, Гринагро Творог Обезжиренный , Самбери Сыр Ламбер 50%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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