在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 175.29克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 小食/其他: Арбуз, Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|