在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 53.84克.
早餐: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Bom Sabor Torrada. 午餐: Costela de Porco Assada, Purê de Abóbora, Repolho Verde. 晚餐: Alface Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. 小食/其他: Chá Pré-Adocicado com Açucar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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mayara cristina zanfolin的体重历史
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