在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Дикси Хлеб Ржаной, Дымов Салями Финская, Молочное Дело Творобушки. 小食/其他: Арахис, Веселый Молочник Молоко Отборное, Зерница Крекер с Луком, Мёд, ВкусВилл Сало Белорусское. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|