在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 113.18克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Варенье, Простой Йогурт, СПК Сардельки Необыкновенные . 午餐: СПК Сардельки Необыкновенные , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|