jochenschilperoort的日记, 2019年08月20日

2kg aangekomen afgelopen lag weekendje weg. Voor 4 dagen Sodom en gomorra valt t gelukkig mee hahaha. Was super weekend. Nu weer door en op naar die 90kg 👍🏻😎🤘🏻

98.8 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.