在2019年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 98.18克 | 碳水物: 88.75克.
早餐: Epica Йогурт Гранат-Малина. 午餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. 晚餐: Сметана , Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачковые Оладьи, Куринные Сосиски. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|