在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 101.24克 | 碳水物: 70.48克.
早餐: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Мираторг Шницель Куриный. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Голубец. 晚餐: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Фисташки, Маслины, Сухогруз Кальмар Сушеный, Глобус Филе Сельди с Луком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|