在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 216.49克.
午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Красные Помидоры, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|