在2019年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 177.68克.
早餐: Пятерочка Нектарин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Красное Яблоко. 午餐: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Здороведа Гречка с Белыми Грибами . 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Вечерний Коктейль, Яйцо, Русское Молоко Творог 4%. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|