在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 139.07克.
午餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Marmelade, Krone Kodiak Wildlachs, Buletten, Dinkelbrötchen. 晚餐: Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrötchen, Butter, Rührei, Gut & Günstig Junge Erbsen. 小食/其他: Magnum Mini Classic, Magnum Mini Mandel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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