在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 104.35克 | 蛋白质: 101.35克 | 碳水物: 56.41克.
早餐: Лента Сметана 20%, Малина, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Свекольник. 晚餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|