在2019年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 30.12克 | 碳水物: 61.53克.
早餐: Lettuce, Watermelon , Cherry Tomatoes, Egg. 午餐: Lettuce, Cucumber, Plain Crepe, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Olive Oil, Onions, Oatmeal, Egg. 小食/其他: Sweet or Dark Chocolate, Eli's Cheesecake Cheese Cake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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