在2013年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1748 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 167.40克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. 午餐: Skyr Youghurt Skogsbær, Dark Red Kidney Beans 50g, Avocado 135g. 晚餐: Skyr Youghurt appelsin, Rislunsj Tine bringebær, Tunafish in oil Eldorado, Red Kidney Beans. 小食/其他: orange, Rislunsj Tine bringebær, Gulrot 106g. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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