在2019年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 144.03克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 午餐: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Винегрет, Капуста Тушеная, Баранина. 小食/其他: Чернослив, Урюк, Финик, Яблоко, Corny Мюсли Шоколад и Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|