在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 107.57克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Белый Город Молоко 2,5%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Коломенское Лаваш Тандырный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Клеверный Мед, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Перец фаршированный. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Булочки творожные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|