在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 84.85克 | 碳水物: 141.91克.
早餐: PnP Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. 午餐: Nature's Garden Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 晚餐: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana, Rose Wine. 小食/其他: Cadbury Dipped Flake. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|