在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 38.09克 | 碳水物: 134.60克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Gekochtes Ei, Cantaloupe Melonen, Nektarinen, Äpfel. 晚餐: Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Sahne-Heringsfilets, Dinkelbrot. 小食/其他: Sprengel Edelste Pralinen, Banane. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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