在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 140.15克 | 碳水物: 122.35克.
早餐: Чай с Молоком, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. 午餐: Салат Овощной, Карусель Грудка Куриная Гриль , Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Варенье, Банан, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|