在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 220.63克 | 碳水物: 170.77克.
早餐: Queijo Fresco, Made In Brazil Goma de Tapioca, Clara de Ovo. 午餐: Uvas, Peito de Frango. 小食/其他: Leite, Max Titanium Whey Blend, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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