在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 35.82克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Китбай Сайра в Томатном Соусе. 晚餐: Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 小食/其他: Меридиан Форель Слабосоленая, ВкусВилл Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|