ezlai的日记, 2019年08月20日

在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

69.9 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月20日:

1496 千卡

脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 145.87克 | 碳水物: 144.75克. 早餐: 닥터유 단백질바, 서울우유 저지방우유, 켈로그사 스페셜K. 午餐: 설탕, 닭가슴살, 간장, 마요네즈, 밥. 更多的......

稳定体重

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